Wandern für Frauen Archive - Seite 4 von 5

29. Mai 202030. Mai 2020

Mädchenwanderung „Ruff-und-Runner“ (auch für Jungs!)

Datum und Uhrzeit	20.06.20 – 9.00 Uhr
Ort	Roßbach/Wied *)
Länge	ca. 10 km (Rundkurs)
Höhenprofil	ca. 400 Höhenmeter
Gehzeit	ca. 3 – 3,5 Stunden
Fitness-Level	3
Teilnehmer	mind. 5 / max. 10
Gebühr	€ 20,00 (inkl. kleinem Abschluss-Snack)
Freie Plätze	– JA –
Anmeldeschluss	14.06.20

*) Der genaue Startpunkt wird mit der Anmeldebestätigung zugeschickt.

Kinder unter 18 Jahren und Hunde dürfen leider nicht teilnehmen.

Auf vielfachen Wunsch dürfen bei dieser Mädchenwanderung ausnahmsweise auch Jungs mitmarschieren – vorausgesetzt, es handelt sich hierbei um redliche Gentleman, die wissen, wie man sich vornehmen Wanderdamen gegenüber verhält.
Selbstredend.

Ein Ausflug ins Wiedtal ist ja immer für zauberhafte Landschaften, grandiose Aus- und Fernsichten und abwechslungsreiche Höhenprofile gut – und aus diesen Zutaten haben wir für euch einen spannenden und schönen Erlebnistag gestrickt.

Wir werden gemeinsam so einige Anstiege erklimmen, mit reichlich „Aaaaah!“ und „Ooooh!“ in die Ferne blicken, aber auch nach Herzenslust schlendern und genießen, und vor allem reichlich Spaß haben und den schnöden Alltag bitteschön beherzt vergessen (oder gleich im Tal liegenlassen).

Das Höhenprofil ist für halbwegs geübte Wandersfrauen und -männer gut zu bewältigen und wie immer gilt: Gehetzt wird nicht, jeder darf in seinem Tempo marschieren und sich soviele Verschnauf- und Ausguckpausen gönnen, wie er möchte.

Außerdem ist auch die Stillebimmel wieder mit von der Partie – und wir gönnen unseren Smartphones mal ’ne Pause und lassen die Dinger für die Dauer der Wanderung einfach mal in der Tasche. Fotofee Frau Simon wird unterwegs Fotos machen und allen Mitstreitern zur Verfügung stellen.

Es empfiehlt sich, ausreichend Getränke in den Rucksack zu packen.
Außerdem mitzubringen sind:
Wanderlust, Humor und Bereitschaft zum Schabernack!

Nach getaner Wanderarbeit gibt es wie immer einen kleinen Snack und eine bekömmliche Prise Abschluss-Geselligkeit an der idyllischen Wied.

Also los – sei kein Horst, komm mit in den Forst!

Für alle Freunde gepflegter Oberbekleidung und frischer Luft gibt’s im Mohrshop für die Wanderung auch gleich die passende Haute-Couture:

Ein kleiner Hinweis:
Derzeit wird in unseren Wäldern leider täglich in großem Maß gefällt und gerodet. Ich wandere die entsprechenden Strecken im Vorfeld zwar mehrmals komplett ab und checke die Begehbarkeit, aber leider kann es immer mal wieder vorkommen, dass just am Veranstaltungstag doch nochmal irgendwo gearbeitet wurde, gefällte Bäume querliegen oder die Wege in schlechtem Zustand zurückgelassen wurden.
Man sollte also unbedingt festes, wasserdichtes Schuhwerk mit gutem Profil tragen und kein Problem damit haben, notfalls mal ein Stückchen über Stock und Stein zu kraxeln oder einen kleinen Umweg zu marschieren.

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3. März 202014. Mai 2020

Mädchenwandern „Corona-Auszeit“

	– nur für Frauen –
Datum und Uhrzeit	23.05.20 – 10.00 Uhr
Ort	Datzeroth/Wied *)
Länge	8 km (Rundkurs)
Höhenprofil	ca. 200 Höhenmeter
Gehzeit	ca. 2-2,5 Stunden
Fitness-Level	2
Teilnehmer	mind. 5 / max. 10
Gebühr	€ 20,00
Freie Plätze	– JA –
Anmeldeschluss	20.05.20

*) Der genaue Startpunkt wird mit der Anmeldebestätigung zugeschickt.

Endlich ist es soweit, es darf wieder gewandert werden!
Und wir starten gleich mit einer wunderschönen Mädchenwanderung im Wiedtal.
Ein feiner Rundkurs mit zwei recht knackigen Steigungen zu Beginn, aber auch jeder Menge Aussicht, Vogelgezwitscher, Frühlingswiesen und Waldidylle.

Eine Auszeit von Corona

In den letzten Wochen war kein Thema so präsent wie Corona – in den Medien, Fernsehen, beim Bäcker, in nahezu allen täglichen Gesprächen wird berichtet, diskutiert, informiert. Auch die oft ungewohnt (und ungewollt) lange Zeit zu Hause, mehr oder weniger präsenter Stress und (unterschwellige) Angst führen oft zu geistiger Erschöpfung. In der Folge leiden viele von uns inzwischen an Gedächtnis- und Konzentrationsschwierigkeiten, Müdigkeit, Schlafstörungen und Nervosität.

Wir machen mal Pause!

Für die gesamte Dauer der Wanderung wird das „C-Wort“ kein einziges Mal fallen – wir können über alles reden, nur nicht über Corona. Wir gönnen unseren Gemütern einfach mal einen kleinen Urlaub von den Sorgen und eine Auszeit. Unsere Hirnstube wird’s uns danken – ganz sicher.

Eine Auszeit von Smartphone & Co.

Auch das Smartphone bekommt mal ein Päuschen.
Gerade in Zeiten von Social Media neigen wir ja immer dazu, den „perfekten Moment“ sogleich mit unseren Smartphones festhalten zu wollen, als Futter für Instagram und Facebook oder für die eigene Erinnerungsschublade. Auch das strengt unseren Hirnkasten unterbewusst oft ziemlich an.

Und dadurch, dass viele von uns oft gleich hektisch zur Kamera greifen, wenn sie etwas Schönes entdecken, verpassen sie mitunter die Möglichkeit, den Moment einfach mal mit den eigenen Sinnen (Augen, Nase, Ohren) aufzunehmen und zu genießen.

Aus diesem Grunde bleiben die Smartphones beim Mädchenwandern einfach mal in der Tasche und wir speichern unsere Erlebnisse ganz oldschool in unseren Köpfen.

Unsere Foto-Fee wird unterwegs aber ein paar Bilder machen, so dass ihr nicht komplett auf Erinnerungsfotos verzichten müsst.

Kurze Auszeiten vom Plaudern und Quasseln

Selbstverständlich kommt auch die Stillebimmel wieder mit – wenn dieses Glöckchen erschallt, bedeutet das (für eine kurze Weile):

Klappe zu, Ohren auf!

Gerade in absoluter Stille serviert der Wald immer wieder spannende Eindrücke und Geräusche, für die es sich durchaus lohnt, auch mal einige Minuten zu schweigen.

Und allen Spöttern zum Trotz können Mädels das ganz wunderbar, das mit dem Flanieren in Stille. Wer’s noch nicht kennt, wird schnell merken, wie gut die Ruhe tut und wie sehr sie den oft schwurbeligen Hirnkasten erfrischt.

Die Strecke ist zwar nicht ganz anspruchslos, aber mit guter Laune und festen Schuhen allerbestens zu bewältigen.

Zum Abschluß gibt’s in (hoffentlich sonniger) Wied-Kulisse wie immer noch eine kleine, süße Wandermahlzeit – vegan und ohne Gedöns, selbstredend.

Kommt mit und seid dabei.
Bis bald – im Wald!

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2. März 20203. März 2020

Feierabend-Robinsonade „Über-Wasser-Stock-und-Stein“

	– für Frauen und Männer –
Datum und Uhrzeit	06.04.20 – 18.00 Uhr
Ort	Neuwied *)
Länge	6,5 km (Rundkurs)
Höhenprofil	ca. 90 Höhenmeter
Gehzeit	ca. 2 Stunden
Fitness-Level	2
Teilnehmer	mind. 5 / max. 10
Gebühr	€ 15,00 (inkl. kleinem Abschluß-Snack)
Freie Plätze	– JA –
Anmeldeschluss	30.03.20

*) Der genaue Startpunkt wird mit der Anmeldebestätigung zugeschickt.

Einfach mal MACHEN!

Das erste Wohlseins-Waldwandeln der Saison 2020 startet gleich mit einem kleinen Abenteuer vom Alltag – denn auch wenn Streckenlänge und Höhenprofil ganz wunderbar und bekömmlich an einen montäglichen Feierabend angepasst sind, so ist doch ein Teil des Weges mal etwas ganz anderes als die üblichen Waldwanderpfade.

Zuallererst flanieren wir uns über breite Pfade gemütlich ein und schütteln uns den Alltag aus Kopf und Körper, dann beginnt der wahre Spaß: Wir stapfen querfeldein durchs Unterholz, hopsen behende über schmale Bäche und kraxeln kleine Anstiege hoch. Ganz feierabend-entspannungs-like gibt es aber auch ausreichend Gelegenheit, die leicht verwunschene Unberührtheit des einsamen Pfades zu genießen und zu bestaunen – um am Ende dann ganz gemütlich über einen hübschen Waldweg zurück zu flanieren.

Und selbstverständlich kommt wie immer die „Stillebimmel“ zum Einsatz – wenn das Glöckchen erklingt, heißt das:

Klappe zu, Ohren auf!

Denn gerade in absoluter Stille serviert der Wald immer wieder spannende Eindrücke und Geräusche, für die es sich durchaus lohnt, auch mal einige Minuten zu schweigen.

Zum Schluss der Waldwandelei gibt es wie immer eine kleine Stärkung für alle abenteuerlustigen Wandervögel – und dann kann die Arbeitswoche aber echt mal getrost kommen.

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